torstai 23. heinäkuuta 2015

Lihashuoltoa

Sari Uutinen kävi hieromassa Hewin ja löytyihän se syy miksi on oikeeseen niin vaikee taipua ratsastaessa ja hiittien jälkeisenä päivänä on ollut vähän köpö. Vasen lapa oli alhaalta jumissa ja se oli heijastanut selkään oikeelle puolelle. Nyt sitten venytellään ratsastaessa vasenta etusta ja laitetaan oikee takanen töihin. Eli ihan samaa jumppaa jatketaan mitä tein viimeksikin selästä. Hiitillekin saa mennä, jatketaan siis harjoituksia.







Ei kommentteja:

Lähetä kommentti