lauantai 6. kesäkuuta 2015

Balettia radalla

Käytiin taas. Nyt ajettiin taas astetta kovempi reeni, ihan hyvältä vaikuttaa.


                                         mörköjä maassa




2 kommenttia:

  1. Hei! Kerro ihmeessä enemmän treeneistä. Jaksetaan kyllä lukea.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. No eipä tuossa paljon kerrottavaa ole. 1.50 ja kahden minuutin välillä hölkät. Nopeet kierrokset (kolmisen kilometriä) 1.30 ja 1.35 välillä, sitten hidasteltiin pikkuhiljaa ja palauteltiin, pari vetoa palauttelun jälkeen. 10 kilsaa kaikkiaan. Hyvin jaksoi ja mukavasti palautui. Yks volttiharjoituskin tehtiin, hyvin lähti :)

      Poista